人體五行用意在使人體健康和強壯。在哈達瑜伽中，他們也被稱為六種淨化技術。潔淨法被認為是在進階冥想、呼吸法、體位法之前的首要階段練習，古代的聖者確定了健康的身體對每種活動都深具意義，無論是精神上還是世俗的。哈達瑜伽的主要目的是使頭腦和身體適合邁向勝王瑜伽的更高練習（如《Hatha Yoga Pradeepika》中所述）。
課程學習項目：
- 古代哈達哲學
- Shatkarma和昆達利尼
- sukshma Vyayama的重要性
- 了解身體9系統和禁忌症
- 練習技巧和怎麼做
- 關於什麼時候練習適合的阿育吠陀觀點
- 如何幫助學生感到舒適
- 如何準備和舉辦研討會
時間表：
- 09.00-12.00 Shatkarma練習，呼吸練習和體位練習
- 12.00-13.00 午餐時間和休息。
- 13.00-15.00 SUKSHMA VYAYAMA練習
- 15.00-16.30 理論與應用
- 16.30-18.00 小組討論與體位練習
證書：
- 擁有國際W.Y.A世界瑜伽聯盟50小時認證教師
- 50小時全國QCI和W.Y.A時間積累。
- 這個課程的審核內容包含：一份個人的研究報告，一場筆試，並通過指導與實作。
這個瑜伽專業發展課程，適合培訓瑜伽教師和健康專業人士。